wszystko kreatyn

[...] Ankieta wypełniona, oby coś podpowiedziała. Kontynuując rzucają mi się w oczy takie all-in-one typu ULTIMATE Iso Mass Xtreme Gainer czy nowość MYO MAX i inne niby wspaniałe wszystkomające odżywki, czy to dobty wybór? Czy nie lepiej kupić wszystko osobno w dobrej jakości gdy cena nie gra kluczowej roli a jakość? Pytam teoretycznie czy za tą cenę [...]

[...] Może coś odrzucić? Może np zamiast białka na noc, HMB jako antykatabolik? To w końcu mój 1wszy cykl kreatynowy... Nie wiem czy nie przesadzę, ładując w siebie to wszystko (do tego dochodzi oczywiście racjonalna dieta i brak jakichkolwiek używek)... Kreatyna ci starczy nie potrzebne ci hmb bo to tylko dodatkowe koszty lepiej kup za to [...]

[...] dobra pora do łykania, bo w miarę z dużą przerwą czasową między braniem kreatyn i boosterów testosteronu. Pomaga zecydowanie, ale jestem osowiały. Ogólnie leki rozkręcają się po czasie i po zaprzestaniu ich brania działają jeszcze jakiś czas. Mimo wszystko nie wiem jaki jest wpływ antyalergików na takie cuda jak Novedex, więc tęsknie za zimą...

heh troche głupio wyglada jak ktos to czyta ale co tam lepiej pytac... Na 100 $ jest to od kreatyn gdyz jak wezme rano jest wszystko ok a w momencie cwiczenia czuc wyraznie inny intensywny zapach.Odstawiłem kreatyne na 1 dzien i"problem" zniknął.To nie jest tak że wali strasznie i wszyscy musza uciekac ale tak jak normalny czlowiek [...]

hmmm a co na to powiedzal lekarz? Kreatyn obciaza dodatkowo nerki wiec nie jest zbyt optymalnie brac ja w tym okresie- jednak wszystko zalezy jak powazny jest Twoj stan Carbo mozesz brac smialo

[...] wyznaczony cel proponuje Tobie taki zestaw: Plutonium: Produkt wymyślony dla HardCore’owych Kulturystów z Rosji, wprowadzony na Rynek Europejski. Stack – który zawiera wszystko – Spalacze Tłuszczu, 15 rodzajów kreatyn, No – Boostery Tlenku Azotu, No-Boozery Poziomu Testosteronu, Aminokwasy BCAA, Mix Glutamin, Substancje Pobudzające oraz [...]

[...] nie wolisz wydac kasy na cos co dziala? no chyba ze masz za duzo $ i lubisz miec fajne kolorowe opakowania na pulce nad luzkiem... ja bym polecal kre-alkalyn. bralem wszystko z kreatyn - mono, staki, jablczany teraz jestem tydzien na k-a i musze pochwalic ta kraeatyne bo jest naprawde super. w dawce jak tu juz poczytales moze 0,03g / kg [...]

wszystko jest kwestia $$. Sam miałem kilkanaście cykli na kreatynie i jestem przekonany o tym, że najtańsze mono w zupełności wystarcza. pewnie, że można kupowac stormy, greenMag, jabłczany itd ale nie licz na cuda. Ma być 10g kreatyny dziennie, te wszystkie stacki czy rózne odmiany kreatyn to przede wszystkim marketing a nie rewolucyjne [...]

Szczerze mówiąc to nigdy nie miałem potrzeby brać białka. Wszystko co potrzeba brałem z diety do której trzeba się przyłożyć. Nic nie zamieni dobrego cycka moim zdaniem, nawet najlepsze białko. Odżywki tego typu brałbym tylko jako uzupełnienie diety, co do cell pumpa to sie nie wypowiadam - bo nie biore kreatyn. Mam niski staż (w profilu jest [...]

[...] to czemu nie,i stosować równolegle z innymi suplementami,kreatyną itp.,ale powstaje pytanie czy to ma sens przy kulturystyce amatorkiej? kreatyna to na razie dobry wybór... uwaga na te wszystkie dawki - wszystko można przedawkować!!! (nie mówię o wodzie ,chociaż ... ;) Wielebny Doctor Cienias

Jeszcze raz tłumacze-nie ma mocniejszych i słabszych kreatyn-Nitro ma parę dodatków pompujących to wszystko, mono będzie działać.

[...] wchlanialne, w WF tez masz estryfikwoane formy aakg itd - moze na nie tak zle reagujesz , trudno mi jednak oceniac, tak czy siak ostatnio konczyles kreatyne, wiec mimo wszystko bym narazie to opduscil i wzial ewentualnei za pare tyg pompu***ardzo dobrze, chociaz ja mam plan trenigowy akruat taki gdzie niewiele z tej 'pompy' mam , ale jak [...]

[...] potem organizm zacznie korzystać z tego co dostaje i ustabilizuje się. Nie są to pseudo brednie i robienie z siebie znawce, po prostu ubieram to w swoje słowa obserwując to wszystko na sobie, na takim samym cyklu. Nie oglądaj się na cykle, nie podchodź do konkretnego cyklu tip topkami z kalendarzem w ręku. Jeśli miałeś już cykl na mono i było to [...]

chce osiągnąc 43cm w lapie i wszystko inne proporcjonalnie i pytam sie ile musze w******lic tych gainerow kreatyn itp przy diecie w ktorej spozywam 75% mojego zapotrzebowania na bialko zeby osiągnąc te centymetry 1. WYROWNAJ SPOZYCIE BIALKA DO POZIOMU 100% ZAPOTRZEBOWANIA (CZYLI DO WAROSCI 2G NA KG CIALA) - POLICZ SOBI 2. SPOZYWAJ ODPOWIEDNIA [...]

[...] tych samych kreatyn zawartych w xp mimo przerw i solidnych treningów może jednak mieć negatywne strony. Storm? monohydrat oraz kreatynowy chelat magnezowy + dwa rodzaje jabłczanu - Brzmi nieźle, zawsze to coś innego jak na stack i w końcu świetny logiczny sposób podaży, 30 min przed i 30 min po treningu - wszystko na temat, brałbym storma.

[...] efektow jak po pierwszym cyklu?" sorry ale wlasnie to jest na poziomie mlodego, niedoswiadczonego trenujacego kolesia...bo niby co my wrozki jestesmy? to wlasnie wszystko jest zalezne od tego jak bedziesz jadl.trenowal, odpoczywal....mozesz sie spodziewac efeketow gorszzych/lepszych/lub takich samych/ew. zadnych...na kazdego dziala [...]

Pragnę jeszcze zaznaczyć, że pod uwagę biorę jedynie odżywki, które maja małą szkodliwość dla zdrowi( czyli zero sztucznych kreatyn i innych kwasów). mozesz to rozwinac? nie ma sensu teraz brac sie za suple, na poczatku szybko sie puchnie; ew. zainwestuj w bialko/gainera jesli masz brakiw diecie i to wszystko

[...] procesów cyklu krebsa. Wlasciwie jest to bardzo krotka zasada - metodą prob i bledow biochemicy sprawdzali pokolei citro, piro, kwas jablkowy, arginine, fosforany. wszystko oparte na procesie wytwarzania energii i majace w jakis sposob zwiekszyc ogolna pule fosfokreatyny w organizmie. Slyszalem od pewnych chemikow ze z chemicznego [...]

za 500zł możesz nieźle poszaleć klasycznie: Knockout 500g + Cell Pump 665 = 115 + 94 Mass XXL Treca 4800 - 129 witaminy MRM`u Beound - 62zł I masz klasycznmie smacznie i dobrze. A bardziej szałowo ( co nie znaczy, że lepiej ) SwoleN Sntraxa - 217 - nie potrzebujesz już niczego z kreatyn + Gainer może być i Mass XXL Treca czy Real Mass Qse, bądz [...]

skoro piłka to z kreatyn jabłczan polecam do tego zma, tribulus, oraz energetyczne typu super energy, life energy, energon 1000x, mct oil, no i carbo w przerwie meczu.ew neuro speed na skoncentrowanie,żebyś lepiej wszystkie strzały wyłapywał. to wszystko powinno zapewnić ci siłę do grypzdr!